Массаж лица как профилактика старения кожи

Всегда оставаться молодой – вот мечта любой женщины. Каждая смотрит в зеркало, отмечает свои морщинки и мечтает выглядеть как в 20 лет. И на что только не идут ради этого предприимчивые женщины! Дренажи, инъекции, пилинги, другие агрессивные процедуры и дорогостоящие кремы для лица! При этом они совершенно забывают, что иногда добиться желаемого можно, обратившись к мудрости древних, а не к современным технологиям.

Ведь еще древние красавицы для того чтобы сохранить свою красоту прибегали к массажу! Ведь массаж лица значительно улучшает цвет лица и состояние кожи, и это неоспоримый факт! Прекрасно, если у вас есть возможность раз в несколько месяцев посетить салон массажа и подарить себе несколько сеансов такого блаженства, как профессиональный массаж лица, но ежедневный домашний массаж должен стать вашим правилом.

3

Воздействие массажа на кожу лица

При массаже происходит усиление кровотока, отлива лимфы, ускоряются обменные процессы непосредственно в подкожном слое массируемого участка, клетки насыщаются кислородом, что приводит к улучшению цвета лица, повышению тонуса кожи, она становится более упругой, подтянутой и эластичной, предотвращается появление морщинок, а имеющиеся морщины становятся менее заметными, а, значит, кожа сохраняет свою молодость. Помните, что массаж лица, в первую очередь, профилактическое средство против старения кожи, и начинать делать его лучше до того, как на вашем лице появились возрастные изменения. Считается, что первые морщинки появляются у женщин уже после 25 лет, а, значит, к этому возрасту вы должны изучить теорию проведения массажа лица и начать применять свои знания на практике.

Подготовка к проведению и методика массажа лица

Для начала выберите время, в которое вы будете проводить массаж, постарайтесь оградить себя на полчаса от домашних дел и суеты, попросите мужа занять детей или сводить их на прогулку, наденьте удобную одежду, соберите волосы, чтобы они не лезли в лицо. Приготовьте средство для массажа, несколько ватных тампонов, чистое полотенце для лица, подходящий для вашей кожи крем. Во время процедуры вы можете поставить диск с любимой музыкой или просто насладиться тишиной.

1
Перед тем как приступать к массажу тщательно вымойте руки. Затем проведите чистку лица, для этого прекрасно подойдет любое средство для умывания, тоник или молочко, которое вам нравится. Наложите на лицо теплый компресс, для этого прекрасно подойдут специальные салфетки или небольшое полотенчико. Такой компресс поможет мышцам лица расслабиться.

Минут через 10 снимите компресс. Теперь, когда ваше лицо подготовлено, нанесите средство для массажа. В этом случае прекрасно подойдет крем для лица, подобранный соответственно типу вашей кожи, а вот от использования массажных масел лучше отказаться, так как во время процедуры оно легко может попасть в глаза. Использование крема облегчит скольжение рук по лицу, позволит избежать неприятных ощущений и защитит нежную кожу лица от чрезмерного воздействия.

2

Помните, что кожа на лице тоньше, чем на теле и ее очень легко травмировать, поэтому все манипуляции над своим лицом во время массажа необходимо совершать нежно и аккуратно, ни в коем случае нельзя тереть, сильно мять, растягивать кожу лица. Все движения пальцев должны следовать в направлении массажных линий. Допустимы поглаживания, похлопывания, легкие надавливания и пощипывания. В целом массаж лица должен длиться около 10-15 минут, такое время является оптимальным, чтобы простимулировать обменные процессы кожи и при этом не травмировать ее. По окончании массажа уберите с лица излишки крема.

5

Целесообразно сочетать процедуру массажа с другими косметологическими процедурами, например, наложением маски для лица. В завершение процедуры протрите лицо специальным тоником или кубиком льда с травами, чтобы сузить раскрытие поры.

Следуйте этим нехитрым советам и оставайтесь красивыми!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *