Заботимся о коже стоп в домашних условиях: ванночки, очищение, маски

Ухаживающие процедуры для лица – это как ежедневный ритуал для современной женщины. Стопам неоправданно уделяется меньше внимания. Как следствие, многим приходится столкнуться с такими проблемами как сухость кожи, шелушение, наличие огрубевших участков. Забота о ножках – это несложные для проведения в домашних условиях мероприятия: ванночки, маски, чистка, нанесение кремов. Главное – регулярность ухода и грамотный подбор средств.

Водные процедуры для ног

Ванночки применяют, чтобы снять усталость, подготовить кожу стоп к последующим ухаживающим процедурам.

Размягчить кожу и облегчить удаление ороговевших клеток поможет ванночка с добавлением соды, натертого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Для этого в подогретую воду добавляют по одной столовой ложке каждого ингредиента. Несколько капель ароматного эфирного масла помогут сделать процедуру более приятной.

Народная медицина рекомендует для здоровья кожи ног водные процедуры с применением настоев лекарственных растений. Зверобой и крапива имеют смягчающее действие, кора дуба нормализует потоотделение, ромашка известна своими антисептическими свойствами. Для приготовления настоя нужно взять 3 столовых ложки сухой аптечной травы на литр кипятка. Подождать полчаса – и настой готов к применению.

Для нормализации кровообращения полезно делать ножные ванны с добавлением настоя, приготовленного из семян льна. За час до начала процедуры необходимо залить 2 столовых ложки семян литром кипятка.

Справиться с чувством усталости помогут ванночки с мятой или ромашкой. Тонизирующий и оздоравливающий эффект имеют ванночки с морской солью.

Бороться с повышенной потливостью можно, используя для ванночек хвойный отвар. Для его приготовления нужно залить 2 столовые ложки измельченной сосновой хвои стаканом воды, поставить смесь на огонь и довести до кипения. Если это проделать утром, то вечером уже можно проводить процедуру.

Чтобы ванночки имели эффект, ноги нужно держать в подготовленной смеси 15 – 20 минут. После этого на распаренную кожу стоп рекомендуется наносить крем густой консистенции, при необходимости с лечебными свойствами, например, заживляющий.

Очищение

Ежедневные гигиенические процедуры предусматривают мытье ног. Для этого можно использовать мыло, соответствующее типу кожи.

Удаление ороговевших клеток производится с помощью пемзы. Делать это нужно после смягчающей ванночки. Такое мероприятие стоит проводить хотя бы раз в неделю. После чистки кожа нуждается в нанесении крема, содержащего витамины и питательные вещества.

Существуют также специально разработанные скрабы для ног. В их состав входят ухаживающие компоненты и скрабирующие частицы. Такое очищение более щадящее, но менее результативное при значительном огрубении кожи.

Ухаживающие маски

Комбинируя разнообразные компоненты, можно создавать в домашних условиях маски для ног различной направленности по действию.

Кожа ног нуждается в питании и увлажнении. С этой задачей справится маска из кефира с добавлением меда и небольшого количества сока лимона.

Можно также использовать для приготовления масок свежие фрукты и овощи. Как основа при этом используется оливковое масло, а как источник полезных веществ – яблоко или клубника, например.

Если есть проблема с кожей пяток (сухость, шелушение), то в уходе за стопами рекомендуется применять маски с овсяными хлопьями. Для приготовления смеси полстакана хлопьев заливают кипятком. Когда овсянка набухнет, в нее добавляют небольшое количество меда, сметаны и лимонного сока.

После нанесения на ступни ухаживающей смеси их оборачивают хлопковой тканью и выдерживают около получаса. В завершение ноги обмывают теплой водой.

Таким образом, поддержание красоты и здоровья стоп не требует больших финансовых затрат, предполагает доступные для проведения в домашних условиях процедуры. А результат – еще больше уверенности в своей неотразимости!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *